4
N/A
30 minutos
Papel de aluminio antiadherente
4 tiras de pollo crujiente del Publix Deli, enfriadas (alrededor de 1 lb)
8 rebanadas de tocino cocido
4 rosquillas glaseadas del Publix Bakery
Aceite para cocinar en aerosol
1/4 taza de mayonesa baja en grasa
1 cucharada de salsa chipotle
4 rebanadas de queso cheddar intenso
16 rodajas de pepinillo con eneldo
- Precalienta el horno a 400°F. Forra una bandeja para hornear con papel de aluminio. Corta las tiras de pollo por la mitad a lo largo; coloca en una sola capa sobre la bandeja para hornear con las rebanadas de tocino. Hornea de 5 a 6 minutos, hasta que el tocino esté crujiente y el pollo alcance los 165°F.
- Mientras tanto, precalienta un sartén antiadherente grande, a fuego medio, de 2 a 3 minutos. Corta las rosquillas por la mitad a lo largo (usando un cuchillo de sierra). Cubre la parte cortada de las rosquillas con el aceite en aerosol y colócalas en el sartén, con la parte cortada hacia abajo; cocina por 2 minutos hasta que se tuesten (sin voltear) y retira del sartén.
- Mezcla la mayonesa y la salsa chipotle; corta el tocino por la mitad. Coloca las mitades inferiores de las rosquillas sobre la mesa de trabajo, con la parte cortada hacia arriba. Cubre con el pollo, el queso, el tocino, los pepinillos, la mezcla de mayonesa y finaliza con las mitades superiores de las rosquillas; sirve.
CALORÍAS (por cada 1/4 de receta): 670; GRASA: 36g; GRASAS SATURADAS: 13g; GRASAS TRANS: 0g; COLESTEROL: 115mg; SODIO: 1610mg; CARBOHIDRATOS: 45g; FIBRA: 1g; AZÚCARES: 10g; PROTEÍNA: 41g; CALCIO: 15%; VITAMINA A: 0%; VITAMINA C: 0%; HIERRO: 6%
Papel de aluminio antiadherente
4 tiras de pollo crujiente del Publix Deli, enfriadas (alrededor de 1 lb)
8 rebanadas de tocino cocido
4 rosquillas glaseadas del Publix Bakery
Aceite para cocinar en aerosol
1/4 taza de mayonesa baja en grasa
1 cucharada de salsa chipotle
4 rebanadas de queso cheddar intenso
16 rodajas de pepinillo con eneldo
- Precalienta el horno a 400°F. Forra una bandeja para hornear con papel de aluminio. Corta las tiras de pollo por la mitad a lo largo; coloca en una sola capa sobre la bandeja para hornear con las rebanadas de tocino. Hornea de 5 a 6 minutos, hasta que el tocino esté crujiente y el pollo alcance los 165°F.
- Mientras tanto, precalienta un sartén antiadherente grande, a fuego medio, de 2 a 3 minutos. Corta las rosquillas por la mitad a lo largo (usando un cuchillo de sierra). Cubre la parte cortada de las rosquillas con el aceite en aerosol y colócalas en el sartén, con la parte cortada hacia abajo; cocina por 2 minutos hasta que se tuesten (sin voltear) y retira del sartén.
- Mezcla la mayonesa y la salsa chipotle; corta el tocino por la mitad. Coloca las mitades inferiores de las rosquillas sobre la mesa de trabajo, con la parte cortada hacia arriba. Cubre con el pollo, el queso, el tocino, los pepinillos, la mezcla de mayonesa y finaliza con las mitades superiores de las rosquillas; sirve.
CALORÍAS (por cada 1/4 de receta): 670; GRASA: 36g; GRASAS SATURADAS: 13g; GRASAS TRANS: 0g; COLESTEROL: 115mg; SODIO: 1610mg; CARBOHIDRATOS: 45g; FIBRA: 1g; AZÚCARES: 10g; PROTEÍNA: 41g; CALCIO: 15%; VITAMINA A: 0%; VITAMINA C: 0%; HIERRO: 6%
