8
10 minutos
10 minutos
3 oz de prosciutto finamente rebanado (4 rebanadas)
1 manzana Honeycrisp (o Fuji) grande
16 cucharaditas de queso azul desmoronado
8 hojas de salvia fresca, pequeñas
8 cucharaditas de nueces de nogal picadas
1/2 cucharadita de pimienta
- Corta las rebanadas de prosciutto por la mitad, a lo largo. Retira el corazón de la manzana, luego córtala en 8 rebanadas (de 1/4 pulgada de grosor).
- Coloca sobre cada rebanada de manzana 1 rebanada de prosciutto, 2 cucharaditas de queso azul, 1 cucharadita de nueces de nogal y 1 hoja de salvia; espolvorea la pimienta uniformemente sobre los bocaditos de manzana.
CALORÍAS (por cada 1/8 de receta): 90, GRASA: 6g, GRASAS SATURADAS: 2.5g, GRASAS TRANS: 0g, COLESTEROL: 15mg, SODIO: 310mg, CARBOHIDRATOS: 5g, FIBRA: 1g, AZÚCARES: 3g, PROTEÍNA: 4g, CALCIO: 4%, VITAMINA A: 0%, VITAMINA C: 0%, HIERRO: 0%
3 oz de prosciutto finamente rebanado (4 rebanadas)
1 manzana Honeycrisp (o Fuji) grande
16 cucharaditas de queso azul desmoronado
8 hojas de salvia fresca, pequeñas
8 cucharaditas de nueces de nogal picadas
1/2 cucharadita de pimienta
- Corta las rebanadas de prosciutto por la mitad, a lo largo. Retira el corazón de la manzana, luego córtala en 8 rebanadas (de 1/4 pulgada de grosor).
- Coloca sobre cada rebanada de manzana 1 rebanada de prosciutto, 2 cucharaditas de queso azul, 1 cucharadita de nueces de nogal y 1 hoja de salvia; espolvorea la pimienta uniformemente sobre los bocaditos de manzana.
CALORÍAS (por cada 1/8 de receta): 90, GRASA: 6g, GRASAS SATURADAS: 2.5g, GRASAS TRANS: 0g, COLESTEROL: 15mg, SODIO: 310mg, CARBOHIDRATOS: 5g, FIBRA: 1g, AZÚCARES: 3g, PROTEÍNA: 4g, CALCIO: 4%, VITAMINA A: 0%, VITAMINA C: 0%, HIERRO: 0%
